در دنیای مدرن خیلی چیزها حواس ما را پرت میکنند و مانع تمرکز حواس ما میشوند. به دست آوردن تمرکز در این روزها ربطی به اراده ندارد بلکه اگر قرار است فردی با تمرکز بالا بشویم باید دست به شالودهشکنی عادات زندگی مدرن، که اتفاقا از آنها لذت هم میبریم، بزنیم
